3 mois de routine quotidienne

Notre Lion's Mane biologique cultivé dans les Pyrénées agit comme un architecte : il stimule les facteurs de croissance nerveuse, en particulier le NGF (Nerve Growth Factor), impliqué dans la survie, la réparation et la connexion des neurones.

Concrètement, ce champignon nootropique français soutient la neurogenèse, la formation de nouvelles ramifications neuronales et la maintenance des circuits impliqués dans la mémoire et l'apprentissage.

La mélisse module le système GABAergique : elle limite la dégradation du GABA, le principal neurotransmetteur "frein", ce qui diminue l'hyperexcitabilité nerveuse sans effet anesthésiant lourd.

Elle influence aussi des voies liées au BDNF, un autre facteur de plasticité, ce qui en fait un actif double : apaisement de fond + soutien des circuits impliqués dans l'adaptation et la consolidation des informations.

Le Reishi agit comme régulateur du système nerveux et immunitaire, avec des polysaccharides et triterpènes qui modulent les voies impliquées dans l'inflammation et la plasticité neuronale.

En pratique, il contribue à réduire le "bruit de fond" inflammatoire qui fatigue le cerveau, et aide le système à rester stable sous stress chronique.

L'acide carnosique du romarin est un puissant antioxydant lipophile qui protège les membranes riches en lipides du cerveau contre l'oxydation.

Cet effet "anti-rouille" sur les neurones soutient la vigilance, la clarté de pensée et la résistance à la fatigue mentale, sans effet stimulant type caféine.

La sauge agit en partie en inhibant des enzymes qui dégradent des neurotransmetteurs clés de la mémoire, ce qui prolonge la disponibilité des signaux impliqués dans l'attention et la récupération d'informations.

Elle présente aussi des effets neuroprotecteurs sur des modèles de toxicité, ce qui aide à préserver les circuits mnésiques dans le temps.

L'immortelle est riche en composés antioxydants et anti-inflammatoires qui réduisent le stress oxydatif et l'inflammation de bas grade, deux facteurs qui accélèrent le vieillissement cérébral.

Son rôle est de "décrasser" le terrain pour que les actifs neurotrophiques (Lion's Mane, Mélisse, Reishi, Romarin, Sauge) puissent agir sur un cerveau moins encombré par la corrosion biochimique.